Blog
Кето диетата ли е най-добрият начин за отслабване?
Кетогенната диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини се рекламира онлайн и в медиите като средство за отслабване и подобряването на …
Кето диета за начинаещи
Започването на кетогенна диета – план за хранене с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати – може да бъде трудно. В крайна …
Колко дълго можете да сте на Kето диета?
Кетогенната диета измина дълъг път от скромното си начало. Освен ако не сте живели под камък, вероятно сте чували за кетогенната диета. Може и вие …
Недостатъци на Кето Диетата
Кетогенната диета, известна още като „кето диета“ или просто „кето“, е рекламирана от знаменитости като Холи Бери и Кортни Кардашиян и придобива все по-голяма популярност …
Какви добавки са разрешени при Kето Диетата?
Кетогенната диета е популярна диета за отслабване и подобряване качеството на живот. Някои добавки могат да подобрят ефектите от диетата, докато други предотвратяват появата на …
Какви сладки храни можете да ядете на Кето диета?
Ако изпитвате сериозен глад за захар, идеята да останете на кето диета може да е неудобна. Без въглехидрати? Без захар? Как трябва да се лекувам? …
Топ 10 Грешки при Кето Диетата
Кето диетата звучи лесна. Просто поддържайте ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини. Достатъчно лесно за пещеренните хора. Успехът на кето в съвременното …
Кето диетата подходяща ли е за мен?
Кето (кетогенната) диета стана много популярна през последните години. Тялото ни е способно да получава енергия от въглехидрати (захар), мазнини и при екстремни ситуации- белтъци …
Отрицателните ефекти от заседналия начин на живот
Заседналият начин на живот се превръща в основен проблем за общественото здраве. Тази форма на активност, която изглежда става все по-често срещаа в много страни, …
Какво представлява Кето диетата?
Кето диетата е един от най-популярните и процъфтяващи начини на живот. Това е план за хранене с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на …